na wodę

Primeval zacznij od czegos prostego. przeczytaj moje uwagi(WSZYSTKIE-UWAZNIE!) i zastosuj. http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html Twoje pytania: ad.1 patrz moja odpowiedz na wstepie. ad.2 wszystkie powtorzenia masz wykonac POPRAWNIE TECHNICZNIE,czyli nie doprowadzasz do stanu,w ktorym aby kontynuowac [...]

skutki brania? waga sila na plus napewno, ciagnie wode i to sporo, back-pumpsy czy jak to tam czuc.bol glowy byl przez kilka dni nie wiem czy to wina mutate, teraz nic nie czuje, zgagi brak, libido normalne a nawet lekko do gory, bebechow nie czuje, ogolnie nie wiem czy drugi raz wroce do m-drola,jak dla mnie za duza waga w krotkim tempie, a co za [...]

eee tam jak kura chlapnie troche uryny to jej nie zaszkodzi, moze mialy braki w azocie i solach to sobie zasuplementowaly dla zdrowia :-D Z reszta powiem jako bio zboczeniec, ze na dobra sprawe lepiej zeby pila mocz niz syfiasta wode z kaluzy, przynajmniej mikrobow mniej :->

postaraj sie tak,: pic wode tylko przefiltrowaną, unikac kremów sklepochych , wszelkich płynów do płukania tkanin, Jedz bardzo duzo warzyw krzyzowych oraz głównie strączki jako zródło węglowodanów. Pij pokrzywę 2x dziennie i wieczorem pij herbate z mniszka lekarskiego. w miare czasu będe podawć wiecej pomysłów ale po prostu musisz sie wdrozyc i na [...]

postaraj sie tak,: pic wode tylko przefiltrowaną, unikac kremów sklepochych , wszelkich płynów do płukania tkanin, Jedz bardzo duzo warzyw krzyzowych oraz głównie strączki jako zródło węglowodanów. Pij pokrzywę 2x dziennie i wieczorem pij herbate z mniszka lekarskiego. w miare czasu będe podawć wiecej pomysłów ale po prostu musisz sie wdrozyc i na [...]

Na sucho ? %-) Pij wodę, nie ćwicz bez wody. Co do suplementów, jak TomQ, w skrócie, odżywki uzupełniające dietę jak gainer, białko czy bulk ok kreatyny, staki, boostery NO itd zdecydowanie NIE Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-02-24 17:15:38

Byli ważeni - tuż przed ważeniem zaczeli ich tłumaczyć jakoś bez sensu że już pili wodę i jedli czy coś, jakieś bzdury XD Amasinger miał 73 a Jewtuszko wszedł na wagę , spojrzeli i nikt ani słowa nie powiedział XD Pewnie z 75 było heh

No zdecydowanie lepsze w jego przypadku, niż rzucanie od razu na głęboką wodę.

Tez bede wpadac. Powodzenia. Popros moze jakiegos kolegi z silowni, zeby ci nagral swoim fonem i zrzucil na twoj albo twojego kompa. Cos wymysl. No i tak jak poprzednicy. Nie ma co odrazu skakac an gleboka wode bo skonczy sie to slomianym zapalem. Trzeba powoli dodawac wiecej aktywnosci itp

Pudzian do 7 rano będzie się śmiał Swoją drogą Pudzian jest cienki- ale Bazelak to mógłby mu co najwyżej wode podawać na treningu

No wlasnie Pudziana nie rzuca na gleboka wode pewnie dostanie teraz kogos slabszego i moze kolejny rewnaz z Thompsonem.

Może mimo wszystko jakoś wodę łapiesz w tym miejscu? Ale inne wymiary na minusie, super. W tym tygodniu pewnie jeszcze poleci.:-))

[...] stron dyskusji odnośnie tego specyfiku wywnioskowałem, że swoje zastosowanie znajduje i w masie i w redukcji bez zależności od pory roku. Chce to testować z massacrą ze względu na to, że gliceryna dobrze wiąże wodę w mieśniach a massacra dobrze je pompuje, zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak wystąpi jakiś rozstrój żołądka 1 dnia to się nie zrażę .

[...] rytm :-))};-) Miśka };-) dzisiaj sobie przypomniałam %-) Jeszcze tak się na treningu nie spociłam %-) cudnie :-D Jutro nie będę mogła się podnieść z wyra :)) Dzisiaj pierwszy raz wzięłam BCAA :-) Jesus jakie to było słodkie #-P Musiałam sobie dokupić wodę i rozcieńczyć %-) miłego weekendu :-D Zmieniony przez - mika w dniu 2012-03-02 21:49:38

Moze i dziwnie by to wygladalo. Ale wazne, ze tanim kosztem, bo co to jest 11zl? A piasek mozesz z jakiejs piaskownicy zabrac ;p No wode tez mozna podprowadzic z jakiegos kranu na drodze ;d Wiec 11 zl wzamian za dobry trening sie oplaca :)

[...] myciem w skórę głowy. Jeśli jesteś z większego miasta i masz gdzieś sklep z kosmetykami indyjskimi to dobry jest olejek sesa. Też wciera się go w skórę włosy. Można kupić wodę brzozową (koszt. 4 zł w zielarskim) i dodać kilka kropel olejku rozmarynowego, tymiankowego lub goździkowego. Tylko najlepiej żeby to był naturalny olejek (może być [...]

wode pije ale nie w ilosciach 5l na dzien..

Nie ma sensu pic w trakcie treningu wody z carbo, szczegolnie jak jestes na redukcji. Jezeli dysponujesz to lepiej pic wode z BCAA.

Kiczowo bo strasznie na nogach wodę łapie, mam tak samo jak lilka, nie złapie fałdy lub ledwo ledwo mam niestety podobnie @@-)

[...] wysokie i ogólnie wqrwiała mnie moja nadpobudliwość. Siła szła straszliwie. To rzeczywiście towar dla zawodowców albo mega maniaków. Wino cukierki spoko sprawa. Ściągnęło wodę ale niestety nabawiłem się kontuzji powięzi biodrowo-brzusznej podczas treningu mma oraz naciągnąłem dosyć mocno dwógłowy podczas sprintów więc pod sporty walki nie [...]